Verdiana Ramina

Verdiana Ramina ha conseguito un diploma universitario in Dietistica presso l’Università degli Studi di Padova e successivamente una laurea in Dietistica. Si definisce una dietista da sempre, perché ancora prima della laurea ha potuto contare su basi solide che le sono state trasmesse dalla famiglia, da qui la convinzione forte e reale che è dalla famiglia che parte tutto il processo di educazione alimentare. Le piace insegnare alle persone ad alimentarsi in modo corretto, vario, ricco di sapore e di gusto, convinta che la “sana alimentazione” sia molto semplicemente questa. Si è occupata per anni di educazione alimentare e alimentazione della prima infanzia, e di ristorazione delle grandi comunità (ospedali e case di riposo), specializzandosi nello svezzamento (oggi alimentazione complementare). Nelle sue parole: «Mi piace insegnare ai genitori come diventare i primi nutrizionisti dei propri figli». Segue, inoltre, le donne in gravidanza e allattamento e anche quelle alla ricerca di una gravidanza, fornendo informazioni chiare e rassicurazioni. Il suo profilo Instagram, su cui ogni giorno offre ricette e consigli, è attualmente seguito da oltre 120.000 utenti entusiasti.

Verdiana Ramina

Pappa con le carte degli animali di Barbara Franco, Verdiana Ramina

Il momento della pappa è un momento ricco di significato e denso di emozioni, che può essere vissuto come problematico da molti: bambini che non mangiano niente o pochi alimenti, altri che mangiano solo davanti al telefono o alla televisione. Grazie al gioco “Pappa con le carte…

Le ricette dell’autunno per lo svezzamento del tuo bambino

Le ricette dell’autunno per lo svezzamento del tuo bambino

In esclusiva per te 7 ricette dell’autunno tratte dal libro sullo svezzamento di Verdiana Ramina. Tanti consigli e gli errori da evitare per il tuo bambino ma anche per tutta la famiglia.

Menù settimanale per le merende dei più piccoli

Menù settimanale per le merende dei più piccoli

Verdiana Ramina, dietista specializzata in alimentazione infantile, presenta in questo speciale un menù settimanale per le merende. Il programma, scaricabile in formato PDF, offre ricette bilanciate e facili da preparare, pensate per soddisfare le esigenze nutrizionali dei bambini.

Coniglietti pasquali

Bastano pochi ingredienti per preparare 8 coniglietti per deliziare grandi e piccini durante le festività pasquali!

Miniciambelline di Carnevale

Una ricetta colorata, per un carnevale delizioso. Con PDF scaricabile.